Divulgación

*Soy consciente de que el término no es el correcto ya que hace referencia a la corriente filosófica del positivismo científico, pero si es el que todos podemos entender sin ser profesionales. Cada día flipo más con la psicología barata y de panfleto. El positivismo forzado y simple como un nuevo “dogma” que se acaba […]

Les decía con frecuencia a mis alumnos cuando era profesor universitario en Madrid, que salvo en Chueca, nadie se mete el dedo en el culo por gusto (nunca fui una persona muy fina…). Y es que con frecuencia, cuando nos sorprendemos viendo algo que nos viene mal, o a otro que hace algo que va

La felicidad parece que ha dejado de ser un estado asociado a los grandes temas existenciales como el sentido de la vida, la lealtad y la honestidad con uno mismo o qué es realmente importante para cada uno de nosotros en ésta para convertirse en un producto de consumo. Se nos venden una serie de

Uno de los temas de moda actualmente es el perdón. Si bien anteriormente se trataba el perdón como una obligación moral ahora se plantea como una actividad psicológica necesaria para alcanzar el bienestar, así que parece que perdonar es una “tarea obligatoria” y esto es una barbaridad. En primer lugar, me parece algo atroz porque

La cultura popular cuando piensa en Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) (que es una etiqueta amplia que engloba varias alteraciones de la alimentación, siendo la Bulimia y la Anorexia las más conocidas) tiene la imagen de la persona, normalmente una chica, obsesionada con la delgadez y su aspecto físico. Y no es que eso no

Vuelvo con mis contradicciones personales. Cuando empezó el tema del coronavirus me prometí firmemente que yo no escribiría sobre el tema. Que no haría otra “guía” llena de recomendaciones sobre cómo manejar la situación. No digo que eso esté mal, pero ese tipo de psicoterapia no es la que yo practico (la de conductas y

Perdona la expresión tan de mi queridísima Granada (o «Graná»), pero pocas recogen mejor la idea de estar cómodo, encantadísimo de estar así que “a gustico”, y eso es algo que, aunque parezca sorprendente, encuentran muchas personas en el hecho de ser (o más bien de ir de ello o haberse convertido en ello) por

Vivimos en una sociedad que en apenas unos años ha cogido mucho de los referentes que parecían atemporales y que, si uno observa el devenir de la historia, se han mantenido fijos. Un legado grabado en piedra que pasaba de generación en generación y los ha mandado a paseo. Dentro de la frase de brocha

Tener la cabeza a cuatro mil revoluciones por minuto es una de las maldiciones que padezco. Es jodidamente agotador. Con los años, la terapia, y lo que me enseñó Laura a vivir y centrarme en el presente, lo he mejorado bastante, pero he de reconocer que esto no he logrado cambiarlo tanto como me gustaría. Así