La pérdida de control es un tema recurrente entre los pacientes que acuden a mi consulta de Psicólogo en Marbella, Granada u Online. Cuando hablo de pérdida de control englobo una serie de hechos o vivencias muy amplias, algunas muy llamativas y disruptivas (consumo exagerado de sustancias y alcohol, peleas y violencia, autolesiones, práctica de sexo […]
A veces se me va la olla… Leer más »
Estás triste y eso, quizás, está bien. Seamos honestos, posiblemente has pinchado este enlace (al ver este título) porque estás harto de que todo el mundo te diga “tienes que ser positivo” o estás todo el día machacándote por estar mal y te dices que “ya deberías haberlo superado” o “no tienes motivos para estar
Está bien que estés triste Leer más »
La rabia es una emoción que de entrada tiene muy mala prensa. Suena a combate, a pelea. Y es así, para eso está. Porque la vida muchas veces es muy jodida. Van a atacarte. Va a ver cosas que te van a hacer daño y más te vale tener garras y saberte defender. O la
A favor de la rabia Leer más »
